stages développement personnel

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Maroc authentique

jeudi 19 janvier 2017

séjour bien-être à Essaouira
RESSOURCEMENT – BIEN-ETRE
A ESSAOUIRA

avec Pascale Gaunard et Ghislaine Segal
                                                                                          
Trois journées pour se reconnecter avec soi-même

Dans une charmante maison de campagne avec piscine et jacuzzi plein air, nous vous proposons une retraite dédiée au bien-être et au ressourcement, en pleine campagne, à 7 km d’Essaouira.

Deux coachs vous accompagnent pour vous apprendre à libérer votre corps et votre esprit des blocages qui encombrent votre quotidien.
Au cours de ces trois journées, vous découvrirez des outils tels que l’auto-massage, la réflexologie plantaire et faciale, la gymnastique douce à base de pilates et d’étirements, le voyage intérieur créatif pour améliorer votre devenir, l’alimentation santé, des techniques d’art-thérapie et des activités ludiques, source d’échanges et de partage.

Un temps pour soi n’est jamais perdu !
Se déconnecter…et se reconnecter aux valeurs essentielles
Laisser de la place aux ressources du corps et de l’esprit

Le contact avec la nature est privilégié, lors d’ateliers randonnée qui vous permettront de découvrir un espace protégé et superbe entre mer et forêt.

Fermez les yeux et respirez…vous y êtes déjà !

DATES
17 – 18 – 19 mars 2017
groupe de 5 personnes maxi
Inscriptions jusqu'au 27 février





dimanche 23 octobre 2016

Accueil des artistes

Essaouira, ville d'art et de festivals
L'atelier El Kantra permet d'accueillir les stagiaires, le temps d'une pause entre deux rives. Un lieu magique étudié pour le bien-être, avec son jacuzzi et sa piscine, son calme et sa vue sur les dunes et la forêt, il se situe à 7 km d'Essaouira, ville d'art et de beauté dont les artistes raffolent.


Judia est une artiste du tatouage au henné
Sur place vous pouvez déguster des tajines et des petits plats marocains mijotés par les femmes du village, vous faire tatouer au henné, randonner dans la nature, monter à dos de dromadaires, et bien sûr peindre et découvrir de nouvelles techniques avec l'artiste Ghislaine Segal.

Vous découvrirez entre autres la danse orientale et les rythmes des darboukas, un art que les villageois possèdent dès leur plus jeune âge !

Le programme des stages est mis à jour régulièrement sur le site, mais vous pouvez également venir seul ou composer un petit groupe pour un plaisir artistique partagé, selon disponibilité du gîte El Kantra vous accueille en toutes saisons.

Renseignements et contact


mardi 23 août 2016

Une randonnée dans la forêt maritime d'Essaouira

Randonnée à Essaouira
C'est l'heure où le soleil commence à flirter avec le sommet des plus grands thuyas, les vents alizés se sont apaisés, laissant une brume légère monter de l'océan. Le temps du jour est fugace mais précieux, aussi chaque minute prend une intensité particulière. Nous sommes partis avec le cheval et deux amis du village pour une découverte de Twikjouane, la plus haute dune de la forêt, d'où l'on découvre Essaouira.
Randonnée à Essaouira
Le temps semble suspendu, les époques révolues, tout se soude dans une continuité évidente, lorsque Ahmed et Omar s'affairent à préparer le thé, à même la dune, avec les brindilles de bois. Le soleil décline et nimbe la scène d'une aura magnifique.

C'est ici que les tribus arabes avaient installé une halte pour les grandes caravanes du désert qui rejoignaient le port de Mogador. Aujourd'hui la forêt a resserré son étreinte sur les vestiges du passé, mais la tradition orale subsiste, et les descendants des tribus nomades n'ont rien oublié des gestes ancestraux.
Prendre le thé sur la dune
RENSEIGNEMENTS POUR LES STAGES RANDONNEES NATURE ET BIVOUAC

vendredi 5 août 2016

Un pont entre 2 rives - Coaching au Maroc avec Amid Beriouni et Ghislaine Segal

Ghislaine Segal et Amid Bériouni, coaching DP dans le désert
SEMINAIRE EL KANTRA

Un pont entre deux rives












Sur le thème du passage, Ghislaine et Amid vous proposent, à El Kantra d'Essaouira, une semaine hors du temps dans un espace proche de la nature, en lisière d’une forêt maritime qui rejoint les grandes plages sauvages.

Une maison campagnarde pleine de charme et de lumière accueille les visiteurs dans son espace, chambres ou tente nomade pour une ambiance orientale qui n’exclut pas le confort. Piscine, terrasses et spa extérieur composent un ensemble serein et accueillant dans ce lieu superbe protégé de l’agitation du monde.

"Un pont entre 2 rives" est un coaching créatif et dynamique, proposé par Amid Beriouni et Ghislaine Segal, animateurs et accompagnants. Seul-e ou en groupe, ici ou dans désert, vous serez toujours les Hôtes de ces lieux bienfaisants. Un séjour subtile et parfumé, destiné à faire voyager de la tête aux pieds.

Rythmes, poésie, méditation, marche consciente, réflexion et voyages subtils, ateliers ludiques consacrés à la création, yoga, contes et espaces de partage, ouverture à l’esprit de l’orient et quelques bonheurs en forme de surprise comme autant de grains de grenade pour nourrir l’esprit et le corps…voilà le programme que vous pourrez découvrir à El Kantra. Et bien plus encore…

Un pont entre deux rives
 pour esquisser, dessiner et voir, toucher même ses espaces intérieurs.



Espace zen El Kantra - Séminaire Maroc "Un pont entre deux rives"

CONTACT ET RENSEIGNEMENTS